腸活にオススメ!生きた酵素+乳酸菌がたっぷりの極濃青汁を試してみました!

腸活にオススメ!生きた酵素+乳酸菌がたっぷりの極濃青汁を試してみました!

そんなに食べてないのに痩せない、、
胃もたれしやすい、、
便秘になりやすい、、
疲れやすい、、
肌がくすんできた、、
体調を崩しやすい、、
寝つきが悪い、、
カラダがむくみやすい、、
便やオナラがクサイ、、
首・肩こりが長時間続いている、、
手足が冷たい、、

2.3個当てはまる方は酵素不足かも!!!

ちなみに、、私は全部、、当てはまってました、、😱ガーン

確かに、自分の食生活を振り返って見ると”酵素“が豊富と言われている、
新鮮な野菜や生魚、発酵食品などが十分にとれてないなと思いました。。

自分だけの食事となると、栄養バランスより時短ばかり考えてしまい、、
お昼はカップラーメンやコンビニのパスタ、、など
ササっと食べられるもので済ませていました。。

そのせいなのか、、
朝からカラダが重くダルい日が多かったり、
疲れているのに寝つきが悪かったり、、
そんなに食べてないのにどんどん太っていくとか、、
風邪をひきやすいとか、、
頭痛が頻繁にあるとか、、
病院にいくほどではないくらいの不調が多くなっていました。

アラフォーだからかな?と年齢のせいにしてたけど、、
酵素不足が原因だったのかもしれません💦

酵素ってなに?

年齢と共に少なくなってくると言われている酵素。

酵素には、体内で生成されるものと、食物に含まれるものがあります。

体内で、食べ物が吸収されやすいように分解する消化酵素や、
新陳代謝やケガを治す、運動など活動するのに必要な代謝酵素など
私たちのカラダの中で欠かせない役割をしているのが体内酵素。

食物酵素とは、主に生野菜や生の果物やなどに含まれる酵素です。

食物酵素(体外)生野菜や果物など食物に含まれる酵素
消化酵素(体内)食べ物を分解する ※不足すると食欲がなくなる
代謝酵素(体内)身体の生命活動に関わる ※不足すると代謝や血流が悪くなりむくんだり痩せずらくも

食物酵素が多く含まれる食品
■生野菜
■生の果物
■発酵食品


食物酵素+乳酸菌が入った青汁で腸活を!そして体内酵素を増やそう!

食物酵素と乳酸菌を含んだ青汁だと、たくさんの野菜や果物を食べなくても手軽に採り入れられるだけでなく、食物繊維や乳酸菌によって腸内環境も整えていきます。
腸内細菌が活発に働くような腸内環境をつくることで酵素が増えやすくなるそうです!


細胞からカラダがイキイキと!スッキリと代謝のいいカラダへ✨

酵素がカラダに大切なこと、腸活すると体内酵素が増えるということがお分かりいただけたかなと思います。

そこで、毎日忙しいママさんや野菜嫌いなお子さんにもオススメしたいのが
酵素と乳酸菌を含んだ極濃青汁です。

極濃青汁なら、22種類もの無農薬の国産野菜が入っていて毎日たくさん野菜を食べなくても
手軽に野菜や酵素を補給できちゃいます♪
腸内環境のバランスを整えてくれる乳酸菌が150億個も入っているので
内側からイキイキとしたカラダへと導いてくれます。

お通じも良くなりデトックスしやすいカラダへと導いてくれるので
スッキリとしたカラダへと✨


実際に飲んでみた感想は?!

抹茶のコクと緑茶の爽やかさが感じられて飲みやすかったです!

私は、ヨーグルトにかけて食べるのが好きで、
朝食の定番になっています✨

時間がなくて、朝はパンだけとかおにぎりだけなどになってしまっていたのですが
青汁を採り入れてから朝食が楽しみになりました。

また、カラダの調子も良くて
子供と公園に行くのも疲れていて憂鬱だったのですが
公園に行くのも億劫じゃなく
カラダが元気になってきたかなと思います✨

夜もスッと眠れるようになってきたり、便通も改善し初めてたりと
カラダの変化をヒシヒシと感じています。

青汁の他に変えたことはないので青汁のおかげだなと思います✨

そんなオススメの青汁はこちらから購入しましたので、
ご興味がある方はチェックしてみてくださいね♪

無農薬・無添加の100%国産素材にこだわり非加熱製法により酵素が生きてる極濃青汁